Escrito por: Mileni Francisco | novembro de 2023
- Antes de ir para um baile, reflita sobre seu objetivo: treino, diversão, etc.;
- Mentalize como gostaria de se sentir no baile;
- Tome banho, escove os dentes, passe desodorante e perfume, esteja cheiroso/a para dançar. Leve outra camiseta para trocar, caso transpire muito, leve também desodorante e bala/chiclete, caso precise.
- Escolha roupas e sapatos confortáveis;
- Cumprimente as pessoas, pergunte o nome de quem está chamando para dançar;
- Convide as pessoas para dançar, independente do nível;
- Dê a oportunidade de uma primeira dança com pessoas que não conhece;
- Incentive pessoas que estão começando, dance com iniciantes;
- Chame os professores para dançar, mas não se prive de ter outras boas danças por querer dançar apenas com profissionais;
- Não peça explicação de passo no meio do baile;
- Se permita, se entregue e não se cobre em suas danças;
- Esteja ciente que nem sempre você estará bem ou que conseguirá executar bem todas as movimentações;
- Se dedique sempre, faça com que toda dança seja a sua melhor dança;
- Evite o autojulgamento e também julgar outras pessoas;
- Respeite o tempo das pessoas. Se alguém que você quer dançar acabou de terminar uma longa dança e quiser beber, descansar, conversar ou dar um tempo, tenha empatia e aguarde;
- Dance quantas músicas desejar, desde que ambos queiram;
- Se quiser continuar, pergunte se a outra pessoa também quer, permaneça transferindo o peso e/ou mantenha o abraço conectado;
- Caso queira parar, verbalize que deseja parar, diminua a velocidade das movimentações, pare de transferir o peso e/ou desconecte do abraço;
- Agradeça pela dança. Se gostou de dançar com aquela pessoa, elogie;
- Não ultrapasse seus limites. Se não estiver se sentindo bem ou com alguma dor, respeite o seu corpo;
- Não tenha medo de dizer não. Se não quiser dançar, não dance;
- Ainda que haja consentimento de ambas as partes, evite beijar na pista;
- Conserve o bom senso. Não se esfregue, abuse ou assedie pessoas.
Fonte: entrevistas com profissionais de Zouk Brasileiro