Escrito por: Mileni Francisco | novembro de 2023
Antes da competição
- Faça muitas aulas;
- Saiba aceitar feedback dos professores;
- Compreenda a identidade do Zouk, o que caracteriza a dança e conheça seus principais movimentos;
- Vá no seu ritmo e no da música;
- Tenha clareza do seu objetivo ao competir: ganhar a competição, ter visibilidade do seu trabalho, ser reconhecido pela sua dança. Seu propósito deve ser motivador para você;
- Saiba que o jurado pode olhar em um momento ruim e não olhar na hora boa, bem como acontecer o contrário. Não há como prever quão boa a sua dança será e como será vista pelo avaliador;
- Leia o regulamento e conheça as regras naquela competição;
- Lembre que o Jack and Jill é sobre improviso com par e música aleatória. A dança que tiver na competição não define o dançarino que você é, se trata apenas de um recorte daquela dança, com aquela pessoa, com aquela música, naquele dia.
Durante a competição
- Não gaste todos os seus movimentos e enfeites no começo. Priorize por “crescer” a dança e nas movimentações ao longo da música;
- Dê espaço para que a outra pessoa dance sozinha também, independente se for avaliado individualmente ou como casal;
- Saiba aproveitar as viradas da música. É comum que sejam executadas movimentações difíceis para serem finalizadas na virada da música e chamar a atenção dos jurados (e do público);
- Preste atenção nas finalizações dos movimentos. É melhor errar algo no meio de uma movimentação do que errar na finalização;
- Respeite o tempo da música. Pelo nervosismo é comum acelerar a movimentação, mas cuide dos tempos para não perder pontos no critério de musicalidade;
- Explore sua musicalidade, faça enfeites ou movimentos que se conectem com os elementos da música;
- Quando estiver dançando, busque se conectar com o parceiro e com a música. Manter o contato e o olhar na outra pessoa pode ajudar a estabelecer a conexão;
- Explore sua criatividade, faça coisas que te destaquem na competição;
- Divirta-se, sorria e transpareça estar bem para não se deixar levar pelo nervosismo. Não há nada de errado em dançar sério, mas dançar feliz contagia quem assiste;
- Há jurados que gostam que olhe para eles durante a dança, outros que não gostam. Priorize se conectar com o par para não ter erro.
Depois da competição
- Peça feedback sobre sua dança aos jurados. Eles não são obrigados a dar um retorno, mas você pode pedir;
- Continue competindo para trabalhar a vergonha e o nervosismo;
- Reflita sobre sua dança, aprenda com seus erros e veja o que pode estudar e treinar para melhorar na próxima competição;
- Lembre que há dias bons e ruins e que você não precisa ser perfeito/a.
Fonte: entrevistas com profissionais de Zouk Brasileiro